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5-Tage-Challenge: Back to ME!

Zurück zu dir – In 5 Tagen zu mehr Selbstwert, Klarheit & innerer Stärke

Zu Hause meditieren

Spürst du, dass es Zeit ist, dich wieder mehr um dich selbst zu kümmern?

In dieser kostenlosen 5-Tage-Challenge stärkst du deinen Selbstwert, lernst liebevoll Grenzen zu setzen und nimmst dir den Raum, den du verdienst – für mehr Klarheit, Ruhe und Verbundenheit mit dir selbst.

Diese Challenge ist für dich, wenn du … 

  • oft für alle da bist – nur nicht für dich selbst

  • Schwierigkeiten hast, Nein zu sagen

  • dich in Beziehungen, Job oder Familie immer wieder anpasst

  • spürst, dass du mehr willst – aber dich selbst zurückhältst

In dieser 5-Tage-Challenge darfst du wieder bei dir ankommen: deine Bedürfnisse spüren, Grenzen liebevoll setzen und erkennen, wie wertvoll du wirklich bist.

 

Das ist keine weitere To-do-Liste.

Es ist eine Einladung, dich selbst wieder wichtig zu nehmen.

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Das erwartet dich in 5 Tagen

Hi, ich bin Cathrin!

 

Ich begleite Frauen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen – jenseits von Erwartungen, Rollen und „Ich sollte doch …“.

Mein Herz schlägt dafür, dass du erkennst:

Du musst niemandem mehr etwas beweisen.

DU darfst einfach DU sein – und das ist mehr als genug.

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